今天要说的就是让大家只恨不爱,深恶痛绝的头皮小恶魔——头屑。试问多少洗发水广告都是在主打去屑功能,试问谁没有体验过抓挠头皮的尴尬?而且,头屑是仅次于脱发的第二大头发问题。
大部分情况下,一款洗发水就能解决头屑,但是面对五花八门的去屑产品,大家可能会产生一些疑惑:去屑洗发水真的有用吗?会不会有副作用?为什么头屑反而越洗越多?究竟怎样才能有效去屑等等。
就让我们先从头皮屑究竟是什么说起。
头皮屑从哪来的?
头皮屑其实是头皮脱落的角质细胞。正常情况下,角质细胞脱落很少也很慢,但在某种刺激下,不成熟的角质细胞大量产生、结块脱落,形成了头皮屑。
头皮屑形成的两大真凶分别是:头皮分泌的油脂,吸食油脂的。
生长在人皮肤表面的马拉色菌是一种常见,它的生长需要油脂,因此大部分集中在头皮和面部这种皮脂腺分布密集的部位。虽然马拉色菌几乎每个人都有,但研究发现,出现头皮屑的人,他们头皮表面的马拉色菌数量增加了1.5-2倍。的过度生长繁殖刺激了头皮细胞,导致油脂大量分泌,是头皮屑产生的罪魁祸首。
研究表明,马拉色菌在分解油脂、给自身提供养分的过程中,会产生一些副产物,其中一种副产物是油酸。油酸会渗透进入头皮角质层下方,引发炎症反应,结果就是头皮角质层出现不规则的裂缝,进而产生头皮屑。
所以,要治理头屑,必须从上着手。
抑制,去屑有技巧
❶ 选对洗发水
目前医学上对头皮屑的,主要采取的策略是抑制生长,让数量回到正常水平。
轻微型头屑
常用手段是使用具有抗功能的洗发剂。常见的抗有锌羟基吡啶硫酮(ZPT)、吡罗克酮乙醇胺盐等,这类添加剂正是各去屑洗发水中常用的几种成分。不太严重的情况下,使用去屑洗发水一段时间后就会有所改善。
顽固型头屑
当头屑顽固难除,甚至发展成皮炎时,就需要用到酮康唑类洗发剂,但酮康唑的洗发剂属于,需要在药店购买,如常见的康王,采乐等。如果在超市或其他地方看到,那一定是虚假产品,大家不要被骗哦。
❷ 饮食、日常别松懈
可以多摄取碱性食物,如牛奶、新鲜蔬菜、水果等,和一些含锌量较多,以及维生素B2、B6的食物。
勿用指甲梳头。用指腹轻轻头皮,不但可增加血液循环,还可减少头屑形成。
长期使用发胶等化学会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。
尽量减少烫发,染发的次数和频率。
重庆莱森植发医院小结
头皮屑与脱发一样都属于老大难问题,必须以高警戒状态认真对付,千万别让它再跟着你啦。
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